Top.Mail.Ru

Эффективен ли вибропояс: аргументы за и против

Эффективен ли вибропояс: аргументы за и против

Большинству из нас хочется всегда выглядеть стройно и подтянуто. И чтобы живот был плоским и вообще, чтобы все мышцы украшали тело, а не отягощали его. Мысль об этом, постоянно крутится у миллионов женщин и мужчин, если судить по телевизионной рекламе.

Красивое тело, что ни говори, добавляет плюсов к высокому интеллекту и духовной красоте человека. Многие ищут эффективные способы похудения при помощи упражнений, но не все горят желанием напрягаться и прокачивать каждую мышцу, и видя телерекламу, зачастую хотят приобрести вибропояс для похудения.

И эту лень можно понять, ибо сущность человеческого разума в том, что он ищет оптимальные способы решения стоящих перед ним проблем. И поэтому, если существует способ достичь поставленной цели с наименьшими усилиями, то подавляющее большинство людей выберут этот способ. Человек перенимает успешный опыт, копирует его. Но есть определенное количество людей, которые двигают прогресс, придумывают что-то новое, испытывают, экспериментируют, изобретают и создают. Они идут не тем путем, которым идут все.

В свое время, одним из таких изобретений явилось использование электричества и вибрации для похудения, то есть для помощи человеку в напряжении и расслаблении мышц, с целью их проработки и улучшения формы. Появились различные миостимуляторы и вибрационные тренажеры, которым прочили замену усилиям человеческого разума и воли. Казалось, что уж может быть лучше – надел на себя миостимулятор или вибрационный пояс и сиди себе, занимайся любым делом, а за тебя работает электричество или вибромотор.

вибрационный пояс

Это была заманчивая идея по экономии усилий, и многие приобрели миостимулятор через интернет-магазин и потирали руки в предвкушении роста мышц брюшного пресса и бицепсов. Но, к сожалению, великолепная идея провалилась, ибо сколько ни крепи на себя электроды миостимулятора, эффект будет нулевой, кроме приятных ощущений самопроизвольно сокращающихся мышц. Миостимулятор сам по себе не может помочь в сжигании жира и росте мышечных волокон.

Если же присовокупить к миостимулятору физические упражнения и ограничение употребления пищи после шести часов вечера, то эффект не заставит себя ждать.

Вибрационное воздействие применялось в медицине в прошлом столетии и хорошо зарекомендовало себя при лечении опорно-двигательного аппарата, улучшения кровообращения и различных проблем с венами. Эстетическая медицина тоже стала активно применять вибромассажеры для борьбы с жировыми отложениями и целлюлитом. Появились различные вибропоясы, производители которых заявляют, что их продукция способна разрешить большинство проблем малоподвижного образа жизни, лишнего веса, жировых отложений, а также укрепить мышцы.

вибратон

Один из таких вибропоясов – Вибратон, способен вызывать почти такие же сокращения мышц, как во время тренировки. Поэтому, производители пояса Вибратон, предлагают использовать вибропояс как альтернативу фитнесу. Замечательное воздействие пояса Вибратон на мышцы подготавливает их к отдыху, расслабляет, избавляет от мышечной боли и переутомления, поэтому его могут по достоинству оценить даже спортсмены.

Однако опытные фитнес-тренеры, отвечая на вопрос «помогает ли вибропояс для похудения», рекомендуют использовать комплексную программу для похудения, включающую в себя диету, тренировки и пояс наподобие Вибратона. Поясница, талия, пресс, бедра и ягодицы – все эти проблемные области могут быть улучшены с помощью такого комплексного подхода. Результатом будет похудение, повышение мышечного тонуса и избавление от целлюлита. Вибромассаж массирует мышцы и улучшает кровоток, он не сжигает жир, а как бы подготавливает его для лучшего сжигания, которое происходит во время физических упражнений.

Использование вибрации значительно ускоряет процесс сжигания жиров, к тому же ещё и повышается упругость кожи. Таким образом, добиться замечательного эффекта можно имея намерение, прикладывая собственные усилия и придерживаясь временной диеты.

Есть противопоказания для использования: конечно, нельзя беременным, нельзя использовать за полчаса до и после еды, а также есть ограничение по времени использования – применяйте пояс не более получаса.

Тренируйте самодисциплину, переходите на ЗОЖ, и замечательный вибропояс станет вам великолепным помощником (а не заменителем тренировок и сбалансированного питания), тогда успех будет обеспечен!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Эффективен ли вибропояс: аргументы за и против